🌞 '다시 시작하는 이유'

얼굴이 둥글어지고 팔뚝 살이 늘어나는 걸 보고, 장마철 습기로 헬스장 다니기 어려워진 상황.
외부 활동도 피하고 있던 중, "홈트로 다시 시작해야겠다"는 결심을 하게 되었어요.
이제는 집에서만 집중할 수 있는 운동 루틴으로, 얼굴살 감소와 부기 완화를 목표로 한답니다! 💪

🧘‍♀️ 핵심 운동 루틴: 삐약스핏 & 요가소년

💡 팁:

💡 팁:

🧩 루틴 병행 & 운동 팁

✨ 특별 팁:

🎯 결론: 꾸준함이 성공의 열쇠!